Gymnastikgruppe im DRK Ortsverein Bad Salzdetfurth

Vorsitzender
Bereitschaftsleiter

Antonio Rehberg

Tel. 0176 90793919

antonio.rehberg(at)
drk-bad-salzdetfurth.de

 

stv. Bereitschaftsleiter

Stephan Lindenberg

Tel. 05063 2768400

stv. Bereitschaftsleiter

Markus Bugiel

Jeden Donnerstag 15.45 bis 17.30 Uhr treffen sich Seniorinnen jeden Alters im DRK Aktiv-Treff Steinbeek 5 in Wesseln, die unter fachlicher Anleitung nicht nur den Körper, sondern auch den Geist trainieren. Mitmachen kann jeder!
Bewegungsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senioren oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, das sollte Ihr Ziel sein. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!

Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Gesundheitsprogrammen

Bei unseren Gesundheitsprogrammen kann jeder ab 55 Jahren mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Foto: A. Zelck/DRK

Gymnastik

  • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
  • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.
Wohlfahrt- und Sozialarbeit des DRK.

Tausende Ehrenamtliche helfen nicht nur anderen, sie prägen auch das gesellschaftliche Klima. Machen Sie mit!

Sport; Fitness; Yoga; Gruppe; Turnhalle; Deutsches Rotes Kreuz; Bewegung; Gesundheit; Gesundheitsprogramm; Dehnungsübung; Gymnastik;

Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Gesundheitsprogrammen

DRK Ortsverein Bad Salzdetfurth

Die Notfalldose in der Kühlschranktür - alle wichtigen Informationen für (Ihre) Retter

Die Notfalldose in der Kühlschranktür - alle wichtigen Informationen für (Ihre) Retter

Wohlfahrt- und Sozialarbeit des DRK.

Tausende Ehrenamtliche helfen nicht nur anderen, sie prägen auch das gesellschaftliche Klima. Machen Sie mit!

Sport; Fitness; Yoga; Gruppe; Turnhalle; Deutsches Rotes Kreuz; Bewegung; Gesundheit; Gesundheitsprogramm; Dehnungsübung; Gymnastik;

Fit im Alter durch Bewegung mit unseren Gesundheitsprogrammen

DRK Ortsverein Bad Salzdetfurth

Die Notfalldose in der Kühlschranktür - alle wichtigen Informationen für (Ihre) Retter

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